Здоровье и спорт
«Здоровое питание»
Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю в рамках информационной кампании федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» («Здоровое питание») предлагает вниманию педагогов, воспитанников и учащихся детских дошкольных и общеобразовательных учреждений и их родителей обучающие видеоматериалы на сайте: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/materialy-po-zdorovomu-pitaniyu
На платформе «Российская электронная школа» появились интерактивные видеоуроки по темам: «Национальные проекты России» и «Здоровое питание». Цель уроков – информирование обучающихся о возможностях, предоставляемых национальными проектами, и мотивация обучающихся на активное участие в их реализации. К просмотру приглашаются обучающихся 5–7-х классов. С видеоматериалом можно познакомиться на сайте: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7929/start/307518/
Для самых маленьких Роспотребнадзор совместно с проектом «Ми-мимишки» подготовил 10 веселых серий мультипликационного сериала, посвященных темам детского питания, поддержания иммунитета и обзору полезных продуктов. Видео доступно по ссылке: https://школа.здоровое-питание.рф/mi-mi-mishki/
Для детей постарше в рамках проекта «Время питаться правильно» выпущены 8 серий анимационного сериала «Ваня и Гоша». Ваня и Гоша устали от постоянных запретов и решили сами разобраться: может ли быть здоровое питание простым и вкусным. Видео доступно по ссылке: https://школа.здоровое-питание.рф/vanya-i-gosha/
31 мая во всём мире - Всемирный день без табака!
Курение – огромная проблема нашего времени, принявшая форму эпидемии. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от болезней, вызываемых табаком, погибает порядка 5,4 миллиона человек, а 600 тысяч некурящих людей умирают от болезней, связанных с вдыханием вторичного табачного дыма.
В последние годы борьбе с курением уделяется всё больше и больше внимания. В 1987 году для привлечения внимания общественности к проблемам табакозависимости Всемирная ассамблея здравоохранения учредила “Всемирный день без табака”; также его называют “Всемирный день отказа от курения”. Учреждение этого праздника позволило акцентировать внимание мировой общественности не только на проблемах курильщиков, но и на проблемах окружающих их людей.
В связи с ростом числа заболеваний и смертности по причине табакокурения или вдыхания вторичных дымов правительством РФ совместно с Министерством здравоохранения развернули программу по борьбе с курением. В программу входят мероприятия по ограничению курения в общественных местах, созданию зон, “свободных от табака”, увеличению акцизных сборов на табачную продукцию, частичный запрет и ограничение рекламы, запрет продажи несовершеннолетним и подобные акции, превентивные меры.
Ежегодно многие государства и ВОЗ выделяют огромные средства на антитабачные компании. Все такие кампании, как правило, направлены в первую очередь на популяризацию здорового образа жизни и положительные стороны отказа от курения:
После 2 часов без сигарет никотин начинает выводиться из организма.
После 12 часов отказа от курения из организма полностью уходит окись углерода, выделяемого при курении. Исчезает чувство нехватки воздуха, лёгкие начинают функционировать лучше.
После 2-х дней отказа от курения обостряется обоняние и вкусовая чувствительность.
После 7-9 недель отказа от курения организм окончательно очищается от смолы и копоти, появляются новые нотки запахов и вкусов.
После 3 месяцев отказа от курения улучшается физическая форма.
После 3-9 месяцев отказа от курения значительно уменьшается одышка при ходьбе, исчезнет кашель, увеличится функциональность легких.
После 5 лет отказа от курения в 2 раза уменьшается риск инфаркта миокарда.
Таким образом, с каждым днем без сигарет Ваша самооценка будет увеличиваться, здоровье улучшаться, появятся новые интересы; прибавьте к этому значительную экономию бюджета и посильный вклад в сохранение здоровья окружающих людей и экологии планеты - и Вы сразу увидите плюсы отказа от курения. А что же вы теряете?! Ничего хорошего Вы не потеряете – кашель, одышку, неприятный запах изо рта, ежедневные траты на сигареты, а также время, которое можно проводить с большей пользой.
Возьмите за правило: вместо очередного перекура пополните, например, свой багаж знаний парой новых иностранных слов, и уже через год вместо потерянного здоровья Вы в совершенстве будете знать какой-то иностранный язык.
Мероприятия, посвящённые Всемирному дню без табака:
1. Встреча с медицинскими работниками ФАПа «О негативном влиянии табака на растущий организм».
2. Профилактическая программа «Курить – здоровью вредить».
3. Конкурсы рисунков, плакатов, презентаций, посвященных Всемирному дню без табака.
4. Дни здоровья
Сдача ГТО на центральном стадионе с. Хороль
День здоровья
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В рамках этого дня в школе традиционно проходят спортивные соревнования среди учащихся 4 - 6 классов под девизом "Бегом к здоровью". На этапах соревнования ученики соревновались в силе, ловкости, физической подготовке и выносливости.
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ